ในยุคที่สมาร์ทโฟนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน หลายคนอาจไม่รู้ตัวว่าพฤติกรรมการใช้งานที่ดูธรรมดา อาจนำไปสู่อันตรายทั้งต่อตัวเองและคนรอบข้าง บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจ 10 พฤติกรรมการใช้สมาร์ทโฟนที่เสี่ยงต่อการเกิดอันตราย เพื่อให้คุณใช้งานสมาร์ทโฟนได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

10 ข้อการใช้สมาร์ทโฟนที่เสี่ยงต่อการเกิดอันตราย

10 พฤติกรรม ที่คนส่วนใหญ่มักมองข้าม ทำกันจนเหมือนเป็นเรื่องธรรมดาไปซะแล้ว

1. การถ่ายเซลฟี่ในสถานที่อันตราย

อันตรายจากการถ่ายเซลฟี่การถ่ายเซลฟี่อาจดูเหมือนกิจกรรมที่สนุกสนาน แต่เมื่อคุณพยายามหามุมสวยในพื้นที่ที่เสี่ยง เช่น หน้าผา ริมน้ำตก หรือพื้นที่ไม่มั่นคง อุบัติเหตุสามารถเกิดขึ้นได้ทันที

ตัวอย่างอุบัติเหตุจากการถ่ายเซลฟี่

มีข่าวหลายกรณีที่ผู้คนลื่นตกจากที่สูงหรือเสียชีวิตเพราะมุ่งมั่นกับการถ่ายภาพโดยไม่สนใจความปลอดภัย

รูปภาพประกอบ: คนถ่ายเซลฟี่ใกล้หน้าผา

2. คนเดินเล่นมือถือตอนเดินข้ามถนนหรือขึ้นลงรถ

อุบัติเหตุจากการใช้สมาร์ทโฟนระหว่างเดินการก้มหน้าเล่นสมาร์ทโฟนขณะเดิน อาจทำให้คุณไม่ทันสังเกตรถที่แล่นผ่าน หรือชนสิ่งกีดขวางจนบาดเจ็บได้

กรณีศึกษาเกี่ยวกับอุบัติเหตุ

หลายเหตุการณ์เกิดขึ้นจากผู้ใช้สมาร์ทโฟนไม่ได้มองทาง เช่น ประตูรถไฟฟ้าหนีบ หรือเดินสะดุดสิ่งกีดขวาง เดินตกหลุมตกท่อ

รูปภาพประกอบ: คนก้มหน้าเล่นสมาร์ทโฟนขณะเดินข้ามถนน

3. เล่นสมาร์ทโฟนในพื้นที่เสี่ยงต่อการถูกปล้น

ความเสี่ยงจากการเล่นสมาร์ทโฟนในที่สาธารณะในยุคนี้ การเดินเล่นสมาร์ทโฟนโดยไม่ระวังตัวอาจดึงดูดมิจฉาชีพ โดยเฉพาะในพื้นที่เปลี่ยวหรือสถานที่ที่ไม่ปลอดภัย

วิธีป้องกันตัวจากมิจฉาชีพ

• หลีกเลี่ยงการใช้สมาร์ทโฟนในที่มืดหรือพื้นที่เปลี่ยว

• หากต้องใช้งานจริง ควรช่างสังเกตุมองรอบๆตัวและเลือกพื้นที่ปลอดภัยให้มีแสงสว่าง

รูปภาพประกอบ: คนใช้สมาร์ทโฟนในที่เปลี่ยว (ให้เห็นถึงความเสี่ยงจากมิจฉาชีพ)

4. ใช้สมาร์ทโฟนในสภาพเปียก

อันตรายจากไฟฟ้าดูดแม้สมาร์ทโฟนจะมีฟีเจอร์กันน้ำ แต่การใช้งานขณะที่มือถือเปียกหรือมือเปียกอาจเสี่ยงต่อการเกิดไฟฟ้าดูดและยังทำให้มือถือเสียได้

วิธีป้องกัน

• หลีกเลี่ยงการใช้งานสมาร์ทโฟนที่เปียกหรือโดนน้ำ

• ดูให้แน่ใจว่าสมาร์ทโฟนแห้งดีแล้วหรือนำไปยังร้านที่เชี่ยวชาญเพื่อตรวจสอบ

รูปภาพประกอบ: โทรศัพท์ที่เปียกน้ำห้ามใช้ เพราะอันตรายทั้งคนและเครื่อง

5. ปล่อยเด็กใช้สมาร์ทโฟนอย่างต่อเนื่อง

ผลกระทบต่อพัฒนาการของเด็กการให้เด็กใช้งานสมาร์ทโฟนเป็นเวลานานอาจส่งผลต่อสมาธิ สุขภาพจิต และพัฒนาการทางสมอง

วิธีจัดการการใช้งานสมาร์ทโฟนของเด็ก

• จำกัดเวลาเล่นสมาร์ทโฟนในแต่ละวัน

• ใช้เวลากับเด็กในการทำกิจกรรมอื่น เช่น การอ่านหนังสือหรือเล่นกีฬา

รูปภาพประกอบ: เด็กนั่งเล่นสมาร์ทโฟนในระยะใกล้ (แสดงให้เห็นถึงการใช้งานที่มากเกินไป)

6. โพสต์ข้อมูลส่วนตัวลงโซเชียล

ความเสี่ยงจากการโพสต์ข้อมูลการโพสต์ข้อมูลส่วนตัว เช่น ที่อยู่ หรือเวลาเช็คอิน อาจทำให้มิจฉาชีพติดตามคุณได้ง่ายขึ้น

วิธีโพสต์อย่างปลอดภัย

• หลีกเลี่ยงการเปิดเผยข้อมูลส่วนตัว

• ตั้งค่าความเป็นส่วนตัวในบัญชีโซเชียล

รูปภาพประกอบ: คนกำลังโพสต์ข้อมูลในโซเชียลเน็ตเวิร์ก (ให้เห็นถึงการเผยแพร่ข้อมูลส่วนตัว)

จะโพสหรือไซส์อะไรไต่ตรองให้ดีก่อน

7. คลิกลิงก์ที่ไม่น่าเชื่อถือ

ความเสี่ยงจากฟิชชิงและไวรัสการคลิกลิงก์หรือดาวน์โหลดแอปพลิเคชันจากแหล่งที่ไม่น่าเชื่อถืออาจทำให้ข้อมูลส่วนตัวถูกขโมย

วิธีหลีกเลี่ยงลิงก์อันตราย

• ตรวจสอบ URL ก่อนคลิก

• ใช้แอปพลิเคชันจากแหล่งที่เชื่อถือได้

รูปภาพประกอบ: ตัวอย่างลิ้งค์ที่ไม่ปลอดภัย (ให้เห็นถึงการเตือนภัย)

8. ใช้งานสมาร์ทโฟนในท่าทางที่ไม่เหมาะสม

ปัญหาสุขภาพจากการใช้งานสมาร์ทโฟนการก้มหน้าดูโทรศัพท์นานๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดคอ ไหล่ และกระดูกสันหลัง

วิธีใช้งานสมาร์ทโฟนที่เหมาะสม

• พักสายตาและเปลี่ยนอิริยาบถทุก 20 นาที

• ใช้อุปกรณ์ช่วยจับโทรศัพท์

รูปภาพประกอบ: คนก้มหน้าเล่นสมาร์ทโฟนจนปวดคอ (แสดงให้เห็นถึงผลกระทบต่อสุขภาพ)

9. เล่นสมาร์ทโฟนก่อนนอน

ผลกระทบต่อการนอนหลับแสงสีฟ้าจากหน้าจอสมาร์ทโฟนสามารถรบกวนฮอร์โมนที่ช่วยให้นอนหลับ

วิธีลดผลกระทบจากสมาร์ทโฟนก่อนนอน

• ใช้โหมดถนอมสายตา

• ปิดหน้าจออย่างน้อย 30 นาทีก่อนนอน

รูปภาพประกอบ: คนเล่นสมาร์ทโฟนในห้องมืดก่อนนอน (ให้เห็นถึงผลกระทบต่อการนอน)

10. การเสพติดสมาร์ทโฟน

Nomophobia: โรคกลัวการขาดสมาร์ทโฟนพฤติกรรมที่ติดสมาร์ทโฟนมากเกินไปอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง

วิธีจัดการการใช้งานสมาร์ทโฟน

• กำหนดเวลาใช้งานในแต่ละวัน

• หากิจกรรมอื่นที่ไม่เกี่ยวข้องกับสมาร์ทโฟน

รูปภาพประกอบ: คนทุกคนต่างมีสมาร์ทโฟนและเล่นตลอดเวลา (แสดงถึงความเสพติด)

สรุป: ใช้สมาร์ทโฟนอย่างมีสติ เพื่อความปลอดภัยของคุณและคนรอบข้าง

การใช้สมาร์ทโฟนในชีวิตประจำวันอาจเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ แต่เราต้องไม่ลืมคำนึงถึงความปลอดภัยของตัวเองและผู้อื่น การตระหนักถึง 10 พฤติกรรมการใช้สมาร์ทโฟนที่เสี่ยงต่อการเกิดอันตราย และปรับเปลี่ยนให้เหมาะสม จะช่วยลดความเสี่ยงจากอุบัติเหตุและปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้

ดังนั้น ทุกครั้งที่ใช้งานสมาร์ทโฟน อย่าลืมใช้อย่างพอดี มีวินัย และใส่ใจสิ่งรอบตัว เพื่อให้สมาร์ทโฟนเป็นเครื่องมือที่สร้างประโยชน์ มากกว่าที่จะก่อปัญหาในชีวิตประจำวันของคุณค่ะ

ปรึกษาปัญหาอื่นเพิ่มเติมได้ที่ Line OA: @yukifix_center

Call Center: 093-265-5254

อ่านบทความอื่นเพิ่มเติม

ศูนย์ซ่อมไอโฟน ใกล้ฉัน

วิธีชาร์จแบต iPhone ยังไง ไม่ให้แบตเสื่อมไว

รวมวิธีแก้ไข ไอโฟนเครื่องร้อน ที่ได้ผลจริง